¿QUIENES SON LOS “NATIVOS DIGITALES”?

 

Los 'nativos digitales' son los primeros niños con un coeficiente intelectual más bajo que sus padres"
 
Varios estudios han demostrado que cuando aumenta el uso de la televisión o los videojuegos, el coeficiente intelectual disminuye, sostiene el neurocientífico Michel Desmurget.
 
"La fábrica de cretinos digitales".
Así se titula el último libro del neurocientífico Michel Desmurget (Lyon, 1965), director de investigación en el Instituto Nacional de la Salud de Francia, en el que cuenta con datos duros y en forma contundente cómo los dispositivos digitales están afectando gravemente, y para mal, al desarrollo neuronal de niños y jóvenes.
 
"Simplemente no hay excusa para lo que les estamos haciendo a nuestros hijos y cómo estamos poniendo en peligro su futuro y desarrollo", advierte en entrevista con BBC el experto, que tiene a sus espaldas una vasta obra científica y de divulgación y ha pasado por reconocidos centros de investigación como el Massachusetts Institute of Technology (MIT) o la Universidad de California.
 
Su libro se ha convertido en un gigantesco superventas en Francia.
 
NOTA: LA TECNOLOGIA BIEN EMPLEADA Y BIEN DIRIGIDA POTENCIA EL APRENDIZAJE Y DESARROLLO DE LOS NIÑOS

¿CUALES SON LOS DESTINOS MÁS AMABLES DEL EJE CAFETERO?

 

Dos pueblos de esta región estuvieron dentro del top 3 de los destinos más amigables del país.
 
Booking.com, anunció a los ganadores de la octava edición de los Traveller Review Awards 2020. En Colombia, el Eje Cafetero fue la región más amable en materia de alojamientos para viajeros, gracias a las calificaciones que obtuvieron Salento, Santa Rosa de Cabal y Filandia.
 
Los premios reconocieron a las personas de cada destino por su increíble hospitalidad y las experiencias excepcionales que le ofrecen a la comunidad viajera, ya sea en la reserva de un hospedaje, alquiler de autos o taxis en aeropuerto. Es la primera vez que Booking.com suma a este ranking al segmento del transporte.
 
Los destinos más hospitalarios de Colombia
En esta oportunidad el Mar Caribe tomó el primer lugar con la Isla de Providencia, la cual se ubicó como el destino más hospitalario. Sin embargo, el noroeste del país no se quedó atrás ya que 2 de sus destinos encabezan la elección en Colombia. Salento, en Quindío, y Jardín, en Antioquia, están en el segundo y tercer puesto, respectivamente, de los destinos más amigables.
 
Basado en la lista de los socios de hospedaje en Colombia premiados por los Traveller Review Awards de este año, Booking.com identificó los destinos colombianos con más ganadores por sus buenos servicios ofrecidos a los huéspedes y los clasificó en una lista de los 10 destinos más acogedores del país.
 
Estos son los diez pueblos ‘más buena gente’ del país:
Isla Providencia, Mar Caribe
Salento, Quindío
Jardín, Antioquia
Minca, Magdalena
Barichara, Santander
Palomino, La Guajira
Paipa, Boyaca
Santa Rosa de Cabal,  Risaralda
Filandia, Quindío
Villa de Leyva, Boyacá
 
Para estar en esta lista, las ciudades tenían que tener al menos 40 socios de hospedaje ganadores del Traveller Review Awards y las mismas fueron clasificadas en el ranking de acuerdo a la más alta proporción de ganadores por ciudad.

¿CUÁLES SON LOS MEJORES TIPS PARA EL BUEN MANEJO DEL TIEMPO?

 

Al realizar distintos proyectos desde casa, nos encontramos con la tarea de buscar maneras para organizar nuestra jornada, ser lo más productivos que podemos y alcanzar todas las metas que nos planteamos en el día, semana o mes.
 
Sin embargo, es usual encontrarnos con distintos distractores que hacen de la gestión del tiempo un tema complicado para muchos.
 
Los factores que pueden servir de obstáculos son: "el envío de correos electrónicos, el mal uso del teléfono, el perfeccionismo, las redes sociales y no plantear metas concretas".
 
Invertimos nuestro tiempo en "asuntos urgentes, pero no importantes" y en "asuntos poco urgentes y nada importantes".
 
Es por esto que hoy te damos 10 tips para que aprendas a gestionar tu tiempo y a ponerte manos a la obra con los asuntos más importantes:
 
1. Audita tu tiempo: Usualmente, no estamos 100% conscientes de en qué invertimos realmente nuestro tiempo. La revista Forbes recomienda anotar los minutos y horas que inviertes en cada tarea, pues "podrías creer que tardas 30 minutos enviando emails, pero la realidad es que esta tarea puede estar consumiendo hasta 1 hora al día". Esto te va a permitir ser más consciente y a limitar el tiempo que inviertes en labores menos importantes.
 
2. Identifica tus obstáculos: De acuerdo con la Universidad de Leicester, pueden haber muchas razones por las que no estás aprovechando tu tiempo de manera óptima, entre ellas se pueden encontrar: "falta de motivación, poca concentración o un ambiente de trabajo ruidoso". Una vez identifiques qué es lo que te está impidiendo aumentar la productividad, será más fácil buscar soluciones e, incluso, superar esos obstáculos.
 
3. Organiza tus tareas diarias: Es importante que determines qué tareas realizarás en cada jornada, para esto la revista Forbes recomienda delimitarlas la noche antes, anotando en tu agenda "las cinco más importantes". En esta lista también deberás establecer cuáles son necesarias y cuáles son opcionales. Cuando no puedas culminar una de ellas, la Universidad de Granada aconseja utilizar "recordatorios para saber dónde retomar el trabajo la próxima vez".
 
4. Implementa la Matriz Eisenhower: Este es un instrumento que te permite dividir y clasificar tus tareas en las categorías de urgente, importante, no urgente y no importante. Sodexo clasifica los 4 cuadrantes pertenecientes a la Matriz, de la siguiente manera:
 
- Urgente e importante: tareas que hay que hacer al momento.
 
- Importante, pero no urgente: actividades que puedes reprogramar.
 
- Urgente, pero no importante: tareas que puedes delegar a tu equipo.
 
- Ni urgente ni importante: son quehaceres que puedes eliminar de tu lista.
 
5. Conoce el Método Pomodoro: Esta es una técnica de gestión de tiempo que te ayuda a programar descansos y a no saturarte con tus obligaciones. Esta consiste en programar tu trabajo en intervalos de 25 minutos y, una vez que se acabe ese plazo, descansar por 3-5 minutos. Es importante que una vez que cumplas 4 ciclos de 25 minutos, es decir, una hora, hagas un descanso de al menos 15 minutos.
 
6. Enfócate en tus tareas: Como seres humanos, solemos sobreestimar la capacidad de atención que tenemos, es por eso que obtendrás mejores resultados si desarrollas estrategias para cada una de tus tareas.
 
7. Delega, si es posible: Cuando eres parte de un equipo e, incluso, si eres el líder, te puedes sentir tentado a querer realizar la mayor parte de las tareas que tienen asignadas. Pero, según Valencia International University, delegar no solo es bueno para evitar sobrecargarte, sino que también "contribuye a generar un modelo de responsabilidad compartida".
 
8. Agenda tiempo para tus actividades: a lo largo de nuestra jornada laboral, nos podemos sentir tentados a contestar todos los emails y las llamadas telefónicas que recibimos. Sin embargo, el Harvard Business Review nos recomienda que agendemos espacios dentro de nuestro día para dedicarnos exclusivamente a nuestros proyectos y que, además, podríamos experimentar con aplicaciones móviles para delimitar el tiempo dedicado a cada tarea. Algunas de ellas son: RescueTime, Focus Booster y Forest.
 
9. Toma en cuenta tus horas de mayor productividad: Todas las personas tienen un momento del día en el que su productividad se encuentra al máximo, ya sea en la mañana, en la tarde o en la noche. La Universidad de Nueva York recomienda programar tus actividades prioritarias en esos momentos donde sabes que tienes tu pico de concentración, eficiencia y efectividad.
 
10. Practica las 4 Ds: Cuando se trata de lidiar con tu correo electrónico, el Servicio de Salud Nacional (NHS) del Reino Unido recomienda implementar las 4 Ds: borra, haz, delega o difiere (por sus siglas en inglés). Así evitarás sufrir del llamado "estrés por emails".

EL POLO NORTE MAGNÉTICO DE LA TIERRA SE MUEVE HACIA RUSIA

Los científicos están desconcertados.

A diferencia de los polos geográficos, los polos magnéticos de la Tierra, que son la base de nuestra navegación, se mueven activamente.

El polo norte magnético se ha estado moviendo lentamente a través del Ártico canadiense hacia Rusia desde 1831, pero su rápido ritmo con dirección a Siberia en los últimos años, a una velocidad de más de 54 kilómetro por año, ha obligado a los científicos a actualizar el Modelo Magnético Mundial –utilizado por los sistemas civiles de navegación, la Organización del Tratado del Atlántico Norte y los ejércitos de EE.UU. y Gran Bretaña– un año antes de lo previsto.

El Modelo Magnético Mundial de 2020 pronostica que el polo continuará su camino hacia Rusia, pero ahora la velocidad está disminuyendo lentamente a casi 40 kilómetros por año. Desde su descubrimiento en 1831, el polo ha recorrido 2.253 kilómetros.

El campo magnético invierte su polaridad cada cientos de miles de años, de manera que el polo norte magnético reside en el Polo Sur geográfico. La última inversión tuvo lugar hace 770.000 años.

En un nuevo estudio, los investigadores descubrieron que el anterior intercambio de campo tomó 22.000 años en completarse, mucho más de lo anticipado o esperado, dijeron los científicos.

Aunque algunos creen que podrían ocurrir inversiones en el transcurso de una vida humana, los hallazgos no respaldan esa teoría.

Los investigadores pudieron estudiar la inversión de los polos analizando una medición global de sedimentos oceánicos, núcleos de hielo antárticos y flujos de lava. Los detalles dentro de esas muestras revelaron cómo el campo magnético de la Tierra se ha debilitado, desplazado parcialmente, estabilizado e invertido durante un millón de años.

 “Las inversiones se producen en las partes más profundas del interior de la Tierra, pero los efectos se manifiestan en todos el planeta y especialmente en la superficie de la Tierra y en la atmósfera”, explicó Brad Singer, autor del estudio y geólogo de la Universidad de Wisconsin-Madison. “A menos de que tengas un registro completo, preciso y de alta resolución de cómo es realmente una inversión de campo en la superficie de la Tierra, es difícil discutir cuáles son las mecánicas para generar una inversión”, añadió.

El campo magnético de nuestro planeta es creado por una interacción entre el núcleo externo de hierro líquido que gira alrededor del núcleo interno sólido. Cuando ocurre una inversión, el campo magnético normalmente fuerte se debilita.

La formación rocosa funciona como una manera de rastrear los cambios en el campo magnético. Los flujos de lava y los sedimentos registran el estado del campo magnético, marcando cuándo se crearon. Los geólogos pueden usar las muestras como piezas de un rompecabezas para reconstruir la historia del campo magnético. El récord se remonta a millones de años, pero es más claro cuando se observa la última inversión.

“Los flujos de lava son ideales para registrar el campo magnético. Tienen una gran cantidad de minerales de hierro y, cuando se enfrían, se bloquean en la dirección del campo”, indicó Singer. “Pero es un registro irregular. No hay volcanes en erupción continuamente. Por lo tanto, confiamos en un trabajo de campo cuidadoso para identificar los registros correctos”, añadió.

La datación por radioisótopos de los flujos de lava, las lecturas magnéticas continuas del fondo del océano y los núcleos de hielo antárticos ayudaron a recrear una imagen de la última inversión para los investigadores.

El argón se puede calcular a partir de los flujos de lava a medida que se produce la descomposición radiactiva del potasio en las rocas, mientras que el berilio se puede encontrar en los núcleos de hielo. Un campo magnético debilitado permite que más radiación cósmica del espacio golpee nuestra atmósfera, lo que crea más berilio.

La inversión actual tomó menos de 4.000 años, un periodo muy corto en comparación con la cronología de la Tierra hasta el momento. Pero antes de ese cambio hubo 18,000 años de inestabilidad, incluidas dos inversiones temporales y parciales. Esto es el doble de lo esperado.

El campo magnético disminuye en fuerza aproximadamente un 5% cada siglo y los signos de debilitamiento en el campo apuntan a una próxima inversión, pero es difícil saber cuándo ocurrirá.

Si una inversión ocurriera durante nuestra vida, podría afectar la navegación, los satélites y las comunicaciones. Sin embargo, los investigadores creen que tomaría generaciones para adaptarnos durante largos períodos de inestabilidad en el campo magnético.

“He estado trabajando en este problema durante 25 años”, dijo Singer. “Y ahora tenemos un registro más rico y mejor fechado de este último cambio que nunca antes”, aseguró.

¿CUÁLES SON LAS REGLAS BASICAS PARA LLENAR TUS BOLSILLOS?

 

Una parte de lo que ganas, es tuya – Ahorra siempre 10% de tus ingresos. En otras palabras, por cada $100 que ganas, ahorra $10. No es algo tan difícil de lograr si lo piensas bien.
 
Controla tus gastos – Es muy probable que no todos tus gastos sean absolutamente necesarios. ¿Has notado como cuando tus ingresos suben, tus gastos también? Eso significa que esos gastos nuevos no eran necesarios antes…
 
¿Lo son ahora?
Haz que tu oro se multiplique – Invierte. Con cada inversión que hagas, obtendrás un retorno. Invierte tus retornos. Arkad explica esto con una analogía: Cada centavo que hayas ahorrado (1 de cada 10 que ganes) es un esclavo que trabaja para tí. Estos esclavos trabajan para tí por medio de inversiones. Los frutos de estas inversiones son los hijos de tus esclavos… ¡conviértelos también en esclavos! Pronto tendrás un ejército de esclavos generándote ingresos.
 
Protege tu tesoro –Debes invertir con precaución. Debes seleccionar cuidadosamente las oportunidades de inversión que quieres aprovechar. Invertir no se trata de tomar riesgos porque sí. Tampoco se trata de no tomar ningún riesgo. Se trata de tomar riesgos calculados.
 
Haz de tu vivienda una inversión rentable – Una parte del 90% de tus ingresos que utilizas para vivir la utilizarás para tu vivienda. Hacer una inversión rentable en vivienda no necesariamente significa comprar una casa. Dependiendo de tu situación, tu capacidad de pago y otros factores puede ser mejor alquilar una casa y no comprarla. Esto también se refiere a obtener riqueza con tus actividades cotidianas o tu dinero (aparte de lo que ahorras, por la primera regla)
 
Asegura ingresos futuros – Piensa en tu retiro. Piensa en el momento en el que ya no puedas (o no quieras) trabajar más. Es importante que tengas un flujo de ingresos para ese momento. Piensa en seguros de vida, inversiones a largo plazo, etc.
 
Aumenta tu capacidad de generar ingresos – Edúcate. Desarrolla tus habilidades. Busca oportunidades para obtener varias fuentes de ingresos.
 
NOTA: LA FORMULA MAGICA ES… DESPIERTA PENSANDO EN DINERO, VIVE PENDIENTE DE EL, BUSCA LA FORMA DE GANAR MAS Y GASTAR MENOS, BUSCA NUEVOS NEGOCIOS, INVIERTE Y CUIDA CADA PESO Y
AL FINAL… POSIBLEMENTE SOLO TENDRAS DINERO.
¿SERA QUE SE JUSTIFICA CAMBIAR  VIDA SOLO POR DINERO?

ENCUENTRAN MICROPLÁSTICOS EN LOS PULMONES DE PERSONAS VIVAS

 "Inesperado y sorprendente": de los microplásticos detectados se encuentran habitualmente en los envases, botellas, ropa, cuerdas, telas y muchos procesos de fabricación.

Los niveles de microplásticos eran considerablemente mayores en los hombres que en las mujeres.

Un equipo científico de Reino Unido ha descubierto microplásticos en la sección más profunda de los pulmones, un hallazgo que, aseguran los investigadores, es "inesperado y sorprendente".

Los responsables son científicos de la Facultad de Medicina de Hull York y, según afirman, este trabajo ayudará a dirigir futuros estudios sobre el impacto que los microplásticos tienen en la salud respiratoria.

El estudio, que publica la revista Science of the Total Environment, encontró 39 microplásticos en 11 de las 13 muestras de tejido pulmonar analizadas: "Este es el primer estudio sólido que muestra la presencia de microplásticos en los pulmones de personas vivas", afirma Laura Sadofsky, autora principal del trabajo.

"También muestra que se encuentran en las partes inferiores del pulmón. Las vías respiratorias de los pulmones son muy estrechas, por lo que nadie pensaba que pudieran llegar allí, pero está claro que lo han hecho", recalca en un comunicado.

12 tipos de microplásticos detectados 

De los microplásticos detectados, había 12 tipos, que tienen muchos usos y se encuentran habitualmente en los envases, botellas, ropa, cuerdas/telas y muchos procesos de fabricación. 

Además, los niveles de microplásticos eran considerablemente mayores en los hombres que en las mujeres, señala un comunicado de la citada escuela, de las universidades de Hull y York.

"Un hallazgo inesperado"

El estudio demostró que se encontraron 11 microplásticos en la parte superior del pulmón, siete en la parte media y 21 en la parte inferior, "lo cual fue un hallazgo inesperado". 

"No esperábamos encontrar el mayor número de partículas en las regiones inferiores de los pulmones, ni partículas de los tamaños que encontramos". 

La investigadora asegura que "esto es sorprendente, ya que las vías respiratorias son más pequeñas en las partes inferiores de los pulmones, y habríamos esperado que las partículas de estos tamaños se filtraran o quedaran atrapadas antes de llegar tan profundamente a los pulmones". 

No es la primera vez que se encuentran microplásticos en el organismo humano. El pasado marzo, por ejemplo, investigadoras de la Universidad Libre de Ámsterdam (Vrije Universiteit) constataron que minúsculos trozos de plástico provenientes de nuestro entorno vital pueden ser absorbidos por el torrente sanguíneo humano.

¿CÓMO SE HACE LA EVALUACIÓN DE LOS SITIOS WEB EN INTERNET?

 

La evaluación es un proceso que se encuentra presente en todas las actividades que se realizan a lo largo de nuestra vida. 

Constantemente, se evalúa, sea a la hora de adquirir algún producto o recibir un determinado servicio. La acción de valorar es una función inherente al proceso de evaluación, cuando se evalúa se concede un determinado valor al objeto evaluado.

El objetivo fundamental de la evaluación es brindar información confiable y útil para conocer el desenvolvimiento de una actividad con el propósito de elevar su nivel de calidad 

Existen cuatro tipos de evaluación:

1.- Evaluación del esfuerzo: Incluye el examen de las entradas (inputs) que están presentes en el sistema y que se asocian principalmente a los recursos que se incorporan: fondo, presupuesto, instalaciones.

2.- Evaluación del proceso: Contempla la revisión de la eficiencia de los programas y actividades como por ejemplo, el desarrollo de la colección, los procesos técnicos y otros.

3.- Evaluación de la eficacia: Comprende todo lo concerniente a las salidas (outputs).

4.- Evaluación del impacto: Abarca la medición de los beneficios. En esta categoría, se incluye el aprendizaje, la disminución de los costos, el perfeccionamiento de la toma de decisiones y la utilización del tiempo.

En el ambiente informativo, la evaluación no es solo un proceso importante, sino que se ha convertido en una función imprescindible para el correcto funcionamiento de las páginas web y se deben tener en cuenta los siguientes parámetros:

1.- Exactitud: Si la página relaciona el autor y la institución que publica la página y ofrece la forma de contactar con ellos.

2.- Autor: Si la página menciona las características del autor. 

3.- Objetividad: Si la página ofrece información exacta con pocos anuncios y es objetiva en la presentación de la información.

4.- Actualidad: Si la página y sus enlaces se actualizan regularmente (como se establece en la página).

5.- Cobertura: Si la información puede verse apropiadamente y no está limitada por cobros, tecnología de los navegadores o requerimientos de software.

Estos son los cinco criterios mas importantes son para evaluar una página web:

1. Autoría:

¿Quién es el responsable de la página?

¿Cuáles son las calificaciones y asociaciones que aparecen en ella? ¿Se pueden verificar?

Compruebe: el nombre del autor de la página, sus créditos/credenciales, título, afiliación a organizaciones. ¿Es esta información verificable?

2. Actualidad:

¿Aparecen claramente las fechas de edición y revisión?

Compruebe en el pie página: ¿Cuándo se creó y revisó la página por última vez?

Compruebe en el contenido: La existencia de nuevos elementos y de indicaciones de que la página se actualiza constantemente, agradecimientos, referencias y respuestas a los visitantes.

3. Cobertura:

¿Cuál es tema que trata la página? ¿Existe un título o encabezamiento que en forma clara ilustre el contenido de la página?

¿Está claramente explicada la navegación por el interior del sitio web?

Compruebe que el título y la descripción del contenido de la página Web se expresen de una forma clara.

Compruebe en el contenido: La existencia de encabezamientos y de palabras clave (key words).

Compruebe en la navegación: Que aparezca claramente un resumen del contenido de todo el sitio Web.

4. Objetividad:

¿Se expone explícitamente la pertenencia a una opinión, corriente postura o ideología determinada? ¿Queda clara la filiación de los autores?

Compruebe en el contenido: Las declaraciones de intención (statement of purpose) aquellos detalles por los que se puede conocer el tipo de sitio web y la audiencia potencial, los "enlaces" externos que ofrecen información y los gráficos y pistas sobre la filiación del sitio Web.

Comprueba para determinar la organización que aloja la página web y cómo esto se refleja en los contenidos.

5. Veracidad:

¿Se mencionan las fuentes de información y el origen de los datos? ¿Se pueden comprobar estos datos/fuentes?

Compruebe en el contenido: La corrección en la ortografía, la sintaxis, los hechos que se describen en el sitio Web y la consistencia del contenido.

Compruebe en el contenido las referencias bibliográficas: La variedad de sitios Web que se ofrecen como enlaces externos, así como los recursos multimedia como son las bases de datos electrónicas de referencia, periódicos en línea, índices electrónicos y si se mencionan libros para poder realizar comparaciones/evaluaciones.